{"product_id":"complacer-por-que-la-necesidad-de-agradar-nos-desconecta-de-quienes-somos-y-como-recuperar-nuestra-voz-fawning-9786073939744","title":"Complacer: Por qué la necesidad de agradar nos desconecta de quienes somos y cómo recuperar nuestra voz \/ Fawning","description":"\u003cp\u003eLa primera guía sobre \u003cstrong\u003ela cuarta respuesta al trauma\u003c\/strong\u003e que ayuda a quienes viven atrapados en el \u003cem\u003e\u003cstrong\u003ecomplacer para sobrevivir\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e a recuperar su voz, a poner límites y a reconectar con su verdadera identidad.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDe la mano de una psicóloga clínica experta en recuperación de trauma complejo llega esta guía poderosa que introduce el concepto de \u003cem\u003ecomplacer\u003c\/em\u003e, una respuesta al trauma que a menudo se pasa por alto dentro del conocido patrón de lucha, huida o congelación. El libro explica en qué consiste esta reacción, por qué se activa y cómo ayudar a quienes la padecen a recuperar su voz y su sentido del yo.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa mayoría conocemos las tres respuestas al trauma: luchar, huir o congelarse. Pero los psicólogos han identificado una cuarta reacción, extremadamente común aunque poco comprendida: \u003cem\u003ecomplacer\u003c\/em\u003e, o complacer para sobrevivir. A menudo confundido con la codependencia o la necesidad de agradar, \u003cem\u003ecomplacer\u003c\/em\u003e ocurre cuando, en lugar de alejarnos de una persona o relación dolorosa, nos acercamos aún más a ella.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te disculpas con quienes te han hecho daño?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Ignoras conductas abusivas o inapropiadas?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Buscas la amistad de quien te ha humillado?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te obsesionas con decir lo correcto?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te conviertes en alguien que no eres, buscando una aprobación que quizá nunca llegue?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEs posible que estés atrapada en esta respuesta al trauma: complacer.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste libro explica \u003cstrong\u003epor qué permanecemos en trabajos dañinos, relaciones desequilibradas o entornos tóxicos\u003c\/strong\u003e, incluso cuando resulta evidente para los demás que deberíamos marcharnos. Aunque el complacer tiene su función —es una estrategia ingeniosa para sobrevivir en contextos inseguros— se convierte en un problema cuando se transforma en una reacción automática y repetitiva en la vida cotidiana.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa buena noticia es que podemos romper este patrón crónico en cuanto lo reconocemos como una respuesta al trauma. Con más de veinte años de experiencia clínica y una vida entera como “\u003cem\u003ecomplaciente\u003c\/em\u003e” en recuperación, Ingrid Clayton nos muestra por qué recurrimos a la complacencia, cómo detectar sus señales (culpa excesiva, evitación del conflicto, hipervigilancia, sobrecuidado a costa de uno mismo…), y qué podemos hacer para “descomplacernos” y \u003cstrong\u003evolver a ser quienes somos, con todas nuestras imperfectas perfecciones.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eThe first guide to \u003cstrong\u003ethe fourth trauma response\u003c\/strong\u003e, helping those trapped in \u003cem\u003e\u003cstrong\u003efawning to survive\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e reclaim their voice, set boundaries, and reconnect with their true identity.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWritten by a clinical psychologist specializing in complex trauma recovery, this powerful guide introduces the concept of \u003cem\u003efawning\u003c\/em\u003e, a trauma response often overlooked within the well-known fight, flight, or freeze pattern. The book explains what this reaction is, why it is triggered, and how to help those affected regain their voice and sense of self.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMost of us know the three trauma responses: fight, flight, or freeze. But psychologists have identified a fourth, extremely common yet little understood: \u003cem\u003efawning\u003c\/em\u003e, or fawning to survive. Often mistaken for codependency or people-pleasing, \u003cem\u003efawning\u003c\/em\u003e occurs when, instead of distancing ourselves from a painful person or relationship, we move even closer to it.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDo you apologize to those who have hurt you?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDo you ignore abusive or inappropriate behavior?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDo you seek friendship from someone who has humiliated you?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDo you obsess over saying the right thing?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDo you become someone you are not, chasing approval that may never come?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eYou may be caught in this trauma response: fawning.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThis book explains \u003cstrong\u003ewhy we remain in harmful jobs, unbalanced relationships, or toxic environments\u003c\/strong\u003e, even when it is obvious to others that we should leave. While fawning has its function—it is a clever survival strategy in unsafe contexts—it becomes problematic when it turns into an automatic, repetitive reaction in everyday life.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe good news is that we can break this chronic pattern once we recognize it as a trauma response. With over twenty years of clinical experience and a lifetime as a recovering “\u003cem\u003efawner\u003c\/em\u003e,” Ingrid Clayton shows us why we resort to fawning, how to spot its signs (excessive guilt, conflict avoidance, hypervigilance, overcare at the expense of oneself…), and what we can do to “unfawn” and \u003cstrong\u003ereturn to who we truly are, with all our imperfect perfections.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n","brand":"Ingrid Clayton","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48547801563387,"sku":"9786073939744","price":18.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0779\/3917\/9771\/files\/CoreSourceHub_bd9acc20-01df-49d9-8243-79182586ae75.jpg?v=1778026340","url":"https:\/\/indiepubs.com\/products\/complacer-por-que-la-necesidad-de-agradar-nos-desconecta-de-quienes-somos-y-como-recuperar-nuestra-voz-fawning-9786073939744","provider":"IndiePubs","version":"1.0","type":"link"}