{"product_id":"familias-que-duelen-sin-querer-como-dejar-de-repetir-patrones-families-that-hurt-unintentionally-9786073945141","title":"Familias que duelen (sin querer): Cómo dejar de repetir patrones... \/ Families That Hurt (Unintentionally)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePor la autora del éxito \u003cem\u003eEl síndrome de la chica buena.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLibérate de los patrones heredados que ya no te representan y empieza a vivir la vida que de verdad deseas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLas familias perfectas no existen, porque no están formadas por seres de luz sino por personas, complejas y falibles. Y aunque el amor esté muy presente, también lo están las inercias, los silencios y las expectativas que, sin querer, nos moldean. Nuestros padres seguramente hicieron lo mejor que pudieron, pero eso no impidió que nos transmitieran patrones, creencias y formas de estar en el mundo que, ya de adultos, siguen condicionando lo que hacemos, evitamos o esperamos… aunque sea sin darnos cuenta. \u003cstrong\u003eEse «equipaje» invisible puede mantenernos atrapados en versiones antiguas de nosotros mismos y aparecer en nuestras relaciones, decisiones cotidianas, emociones y en una autoimagen construida más sobre lo que fuimos para otros que sobre lo que realmente somos\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eLa psicóloga \u003cstrong\u003eMarta Martínez Novoa\u003c\/strong\u003e te invita a revisar ese pasado que aún te acompaña para comprender cómo tu entorno familiar influyó en quién eres hoy y por qué arrastras ciertas inseguridades, miedos y patrones que se repiten una y otra vez. Y, sobre todo, te mostrará el camino hacia lo más importante: \u003cstrong\u003erecuperar la libertad de ser tú, más allá de lo que aprendiste en casa, para construir el refugio interno que mereces\u003c\/strong\u003e. Este libro no va de buscar culpables ni de romper con todo, sino de abrir los ojos sin cerrar el corazón para crear un espacio seguro desde el que actuar como la persona adulta que se conoce, confía en sí misma y elige, por fin, desde lo que realmente quiere para su vida.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFrom the author of the bestseller \u003cem\u003eEl síndrome de la chica buena.\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBreak free from the inherited patterns that no longer represent who you are and start living the life you truly want.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePerfect families do not exist because they are not made up of beings of pure light, but of people: complex and imperfect. And while love may be present, so are habits, silences, and expectations that shape us without us even noticing. Our parents most likely did the best they could, but that did not prevent them from passing down patterns, beliefs, and ways of being in the world that continue to influence what we do, avoid, and expect as adults... often without realizing it. \u003cstrong\u003eThat invisible “baggage” can keep us trapped in outdated versions of ourselves and show up in our relationships, everyday decisions, emotions, and in a self-image built more on who we were for others than on who we truly are\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003ePsychologist \u003cstrong\u003eMarta Martínez Novoa\u003c\/strong\u003e invites you to revisit the past that still accompanies you in order to understand how your family environment shaped who you are today and why you carry certain insecurities, fears, and recurring patterns that repeat themselves again and again. Most importantly, she will show you the path toward what matters most: \u003cstrong\u003ereclaiming the freedom to be yourself, beyond what you learned at home, and building the inner refuge you deserve\u003c\/strong\u003e. This book is not about finding someone to blame or tearing everything down. It is about opening your eyes without closing your heart, creating a safe space from which to act as the adult you have become: someone who knows themselves, trusts themselves, and finally chooses based on what they truly want for their life.\u003c\/p\u003e","brand":"Marta Martínez Novoa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49120852377851,"sku":"9786073945141","price":21.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0779\/3917\/9771\/files\/CoreSourceHub_9437cbb7-7553-42f6-99c6-13f1ff8aa160.jpg?v=1785540740","url":"https:\/\/indiepubs.com\/products\/familias-que-duelen-sin-querer-como-dejar-de-repetir-patrones-families-that-hurt-unintentionally-9786073945141","provider":"IndiePubs","version":"1.0","type":"link"}