{"product_id":"te-enojaste-conmigo-como-dejar-de-entrarte-en-lo-que-piensan-los-demas-y-empezar-a-vivir-para-ti-are-you-mad-at-me-9786073945127","title":"¿Te enojaste conmigo?: Cómo dejar de entrarte en lo que piensan los demás y empezar a vivir para ti \/ Are You Mad at Me?","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUna guía reveladora y compasiva para quienes viven demasiado pendientes de la aprobación ajena. Meg Josephson enseña a soltar la hipervigilancia, a confiar en la propia voz y a construir relaciones desde la calma, la claridad y la autenticidad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e¿Te preocupa constantemente lo que los demás piensan de ti?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eLa psicoterapeuta \u003cstrong\u003eMeg Josephson\u003c\/strong\u003e explora \u003cstrong\u003eel instinto de supervivencia conocido como complacencia o adulación\u003c\/strong\u003e. Es la tendencia de complacer o adular a los demás para sentirnos a salvo.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi alguna vez:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e• Sales de situaciones sociales \u003cstrong\u003edándole vueltas\u003c\/strong\u003e a algo que has dicho.\u003cbr\u003e\n\n• \u003cstrong\u003ePasas por alto tus propios límites\u003c\/strong\u003e para hacer felices a los demás.\u003cbr\u003e\n\n• Te cuesta \u003cstrong\u003edecir lo que realmente quieres\u003c\/strong\u003e (incluso a ti misma).\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eEs posible que estés recurriendo a este instinto de supervivencia.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eEn \u003cem\u003e\u003cstrong\u003e¿Te enojaste conmigo?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e, se cuestiona que \u003cb\u003eel síndrome de la chica buena\u003c\/b\u003e sea un rasgo de personalidad y se presenta como un patrón aprendido en la infancia: una forma de volvernos más agradables ante la amenaza de sentirnos seguras. El problema es que muchas personas quedan atrapadas en esta forma de relacionarse toda su vida.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eA través de \u003cstrong\u003esu propia historia, casos clínicos y ejercicios reveladores\u003c\/strong\u003e, Meg te ayudará a identificar tus necesidades, a replantear el conflicto y a construir vínculos más sólidos, \u003cstrong\u003epara que dejes de centrarte en lo que piensan los demás y empieces a vivir para ti.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e«Un antídoto contra la complacencia crónica». \u003cstrong\u003eAdam Grant\u003c\/strong\u003e, autor de \u003cem\u003ePiénsalo otra vez\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cbr\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eENGLISH DESCRIPTION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA revealing and compassionate guide for people who spend too much of their lives seeking others' approval. Meg Josephson shows readers how to let go of hypervigilance, trust their own voice, and build relationships rooted in calm, clarity, and authenticity.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDo you constantly worry about what other people think of you?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003ePsychotherapist \u003cstrong\u003eMeg Josephson\u003c\/strong\u003e explores \u003cstrong\u003ethe survival instinct known as people-pleasing or fawning\u003c\/strong\u003e. It is the tendency to please or flatter others in order to feel safe.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIf you have ever:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003e• Left social situations \u003cstrong\u003eoverthinking\u003c\/strong\u003e something you said.\u003cbr\u003e\n\n• \u003cstrong\u003eIgnored your own boundaries\u003c\/strong\u003e in order to make other people happy.\u003cbr\u003e\n\n• Struggled to \u003cstrong\u003esay what you really want\u003c\/strong\u003e (even to yourself).\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eYou may be relying on this survival instinct.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eIn \u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAre You Mad at Me?\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e, Josephson challenges the idea that \u003cb\u003egood girl syndrome\u003c\/b\u003e is a personality trait and instead presents it as a pattern learned in childhood: a way of becoming more pleasing to others when we feel threatened and seek safety. The problem is that many people remain trapped in this way of relating for their entire lives.\u003c\/p\u003e\n\n\n\n\u003cp\u003eThrough \u003cstrong\u003eher own story, clinical cases, and eye-opening exercises\u003c\/strong\u003e, Meg will help you identify your needs, reframe conflict, and build stronger relationships, \u003cstrong\u003eso you can stop focusing on what others think and start living for yourself.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e“An antidote to chronic people-pleasing.” \u003cstrong\u003eAdam Grant\u003c\/strong\u003e, author of \u003cem\u003eThink Again\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n","brand":"Meg Josephson","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49120852279547,"sku":"9786073945127","price":19.95,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0779\/3917\/9771\/files\/CoreSourceHub_cca19732-01f5-4185-bbe6-df34686d2041.jpg?v=1785540737","url":"https:\/\/indiepubs.com\/products\/te-enojaste-conmigo-como-dejar-de-entrarte-en-lo-que-piensan-los-demas-y-empezar-a-vivir-para-ti-are-you-mad-at-me-9786073945127","provider":"IndiePubs","version":"1.0","type":"link"}