Si caes, atraviesa el miedo y renace con valentía

Encuentra en tu vulnerabilidad un motor de cambio para tu vida

Traducido a más de 30 idiomas, Más fuerte que nunca es el fascinante libro escrito por la única investigadora de emociones capaz de iniciar una conversación colectiva sobre vulnerabilidad y vergüenza: Brené Brown.

Brené Brown, autora de seis bestsellers de The New York Times, nos guía a través de un transformador método que, en tan solo tres pasos, convertirá en fortalezas nuestras historias de fracaso y dolor:

• Reconocimiento. Profundiza en tu historia. Aun si el proceso es muy incómodo, lo importante es sentir curiosidad por las emociones que estás experimentando.
• Enfrentamiento. Aduéñate de tu historia. ¿Lo que te estás diciendo sobre las dificultades en tu camino es real o inventado?
• Revolución. Con valentía y vulnerabilidad, escribe un nuevo final a la historia que te hizo dudar si eres en verdad suficiente. Lo eres y punto.

Sin importar qué tan grandes o pequeñas sean las batallas diarias, el proceso para levantarnos más fuertes que nunca está a la vuelta de estas páginas.

ENGLISH DESCRIPTION

If you fall, move through fear and rise again with courage

Discover how vulnerability can become a powerful force for change in your life

Translated into more than 30 languages, Rising Strong is the compelling book written by the only emotions researcher capable of starting a global conversation about vulnerability and shame: Brené Brown.

Brené Brown, author of six New York Times bestsellers, guides readers through a transformative method that, in just three steps, turns stories of failure and pain into sources of strength:

• Reckoning. Dive into your story. Even when the process feels deeply uncomfortable, what matters most is staying curious about the emotions you are experiencing.
• Rumble. Own your story. Are the stories you are telling yourself about your struggles real, or are they invented?
• Revolution. With courage and vulnerability, write a new ending to the story that made you question whether you are truly enough. You are. Period.

No matter how big or small the daily battles may be, the process of rising stronger than ever is waiting within these pages.